Kirjeldus

Autumn Reset 🍂  Q3 refleksiooni & Q4 fookuse töövihik

Töövihik, mida vajad enne aasta viimast kvartalit, et teha väike reset, saada uuesti selgeks, mida päriselt soovid, panna paika neljanda kvartali fookus ja minna enesekindlalt sügisesse.

Aasta alguses tehtud plaan ei pea olema sama, mida sa oktoobris ja novembris pimesi edasi järgid, sest vahepeal on ju suvi olnud, elu juhtunud, sina oled muutunud ja sul on tänaseks palju rohkem informatsiooni selle kohta, mis töötab, mis ei tööta ja mis on sulle päriselt oluline.

Autumn Reset ongi mõeldud selleks, et võtta korraks aeg maha, vaadata üle oma eelnevad kuud, prioriteedid ja rutiinid ning panna selle põhjal paika, kuidas aasta viimasesse kvartalisse minna.

Töövihik aitab sul:

1. Hinnanguvabalt reflekteerida
Saad korraks ausalt üle vaadata, mis viimastel kuudel päriselt toimus, mis töötas, mis jäi toppama ja mida sa nüüd sellest kõigest tead. Refleksiooni mõte ei ole leida tõendeid selle kohta, mida sa “valesti” tegid, vaid võtta kaasa info, mis aitab sul edasi liikuda.

2. Panna uuesti paika, mis on sulle just praegu oluline
Kõik aasta alguses seatud eesmärgid ei pruugi septembris enam nii olulised olla. Sul on õigus muuta, millele aasta viimastel kuudel oma energiat ja ressursse panustad, mis võib oodata ja mis on see üks asi, mille saavutamisel oleks sinu jaoks kõige suurem mõju.

3. Vaadata, mis peab muutuma, et seekord ka päriselt tulemuseni jõuda
Mitte ainult “mida ma tahan?”, vaid ka milliseid rutiine, otsuseid, süsteeme või käitumisi on vaja muuta, et su fookus ei kaoks iga kord, kui life life’ib.

4. Minna mõttest tegevusse
Töövihiku lõpuks ei jää sulle lihtsalt ilus Q4 visioon, vaid konkreetne suund ja järgmine samm, mille saad kohe ära teha.

Kui mõni asi ei läinud nii, nagu plaanisid, siis see on info, mitte su identiteet. See, kuidas eelmine kvartal läks, ei pea muutuma looks sellest, kes sina oled.

Sul on täna rohkem kogemust, selgust ja tarkust kui kolm kuud tagasi ning nüüd saad sellest kohast teha uue valiku ja otsuse selle kohta, mida sa aasta viimastelt kuudelt ootad.

Autumn Reset aitab sul fookuse paika saada ja järgmised sammud selgeks mõelda.

16-leheküljeline digitaalne PDF töövihik · 11 €

 

Töövihik aitab sul paika saada, mida sa päriselt soovid ja millele aasta viimastel kuudel keskenduda. Aga kui tunned, et aasta lõpp läheb nagunii kiireks ja on oht hakata jälle edasi lükkama, üle mõtlema või endas kahtlema, siis kutsun sind Move the Needle Q4 Sprinti — 12-nädalasse väljakutsesse, mida me oleksime ausalt öeldes juba aasta alguses enda kõrvale vajanud.

Järgmised 12 nädalat ei pea sa lihtsalt lootma, et äkki seekord suudad fookust hoida. Sul on struktuur, accountability, teised ägedad naised sinu kõrval ja mina, kes aitab sul eesmärgi juurde tagasi tulla ka siis, kui nädal läheb pekki, motivatsioon langeb või vana hea “teen homme” muster jälle võimust võtab.

Sest su eesmärgid ei vaja veel ühte järjekordset “ideaalset plaani” või infokogu. Nad vajavad sind – naist, kes ilmub kohale ka siis, kui on raske, oled väsinud, aega napib või laps on haige; kes ei viska kõike nurka, vaid teeb kasvõi mikrosammu ja hoiab fookust olulisel.

Ja mina olen järgmised 12 nädalat sinu kõrval, et aidata sul seda päriselt praktiseerida. Sest uus viis tegutseda kinnistub läbi korduste, nende väikeste reps’ide, kus valid ikka ja jälle tagasi tulla ja edasi liikuda.

Et aasta lõpus saaksid vaadata tagasi ja öelda: “Holy sugar schnaps – ma tegin selle päriselt ära 🥹.”

Kui tunned aga, et vajad grupi dünaamika asemel sügavamat ja personaalsemat tuge, saad minuga töötada ka personaalsemalt 1:1 coachingus, kus vaatame sinu konkreetset olukorda, valikuid, sisemisi blokke ja järgmisi samme individuaalselt.

Kui sa ei ole kindel, milline koostöö sulle hetkel kõige rohkem sobib, siis kirjuta mulle ja broneeri selguse kõne.

www.terjekivi.ee/calendly
Instagram: @terje.kivi.coaching

Get your head back in the game, pane fookus paika ja tee aasta viimastest kuudest midagi, mille üle sul on päriselt hea meel 🤍

Terje